自然方式增高：探索身高增長的自然方法和策略
生長板閉合限制了身高增長潛力，其閉合時間和遺傳因素對增高計畫關鍵。
許多人因身高不足產生壓力，認識這些心理挑戰並找到應對方法，能助於建立增高計劃的正確心態。
眾多增高方法中，選擇和實施適合自己的方法是一大挑戰，需要考慮個人狀況、生活方式和目標，並需要長期堅持。理解這些可以助於更好應對增高的挑戰。
不採取適當的方法和策略，可能無法達到預期的自然方式增高效果
我們會探討限制您身高成長的原因，如生長板閉合、遺傳和年齡，並提供應對策略。
將強調適當方法如適當運動、均衡飲食和良好生活習慣的重要性，這些可助於身高增長。
強調達成理想身高需要堅持和耐心，並提供一些鼓勵的方法。深入理解這些將幫助讀者在增高旅程中保持動力並達成目標。
解密身高增長的奧秘：鍛煉與營養對成人身高的驚人影響
儘管一般成年人（18歲以上）的身體生長逐漸減緩甚至停止，但在骨骼完全閉合之前，他們仍然擁有巨大的身高增長潛力。只要方法得當，一般成年人有可能再增高5-10公分。事實上，骨骼完全閉合的平均年齡約為25歲，對於身材較矮小的人來說，由於發育較晚，骨骼閉合時間可能會推遲到25歲之後。在這段時間內，通過適當的鍛煉和營養保健，給予骨骼適度的刺激，可以實現令人驚喜的身高增長效果。
對於年齡超過25歲、生長板已經閉合的成年人而言，雖然自然身體增高的機會微小，但通過其他途徑，如調整飲食、改善睡眠習慣、增加運動量和管理情緒，仍有可能實現身高的增長。特別是對於存在盆骨和脊柱隱性畸形以及生理彎曲的人來說，通過糾正這些問題，他們可以實現身高的增加。總之，即使在成年之後，增加身高仍然是可能的，只需要正確的方法和努力。在追求身高增長的道路上，堅持不懈的努力是關鍵。
"姿勢不端正"是尋求增高者的常見問題，主因是長時間的不良習慣導致脊柱彎曲。然而，透過治療和矯正，姿勢可以變端正，脊骼可以伸展，使成年人瞬間增高1-3公分。
透過訓練，我們可以改變身高並保護脊椎健康。矯正脊柱彎曲可以帶來顯著的身高增加。尤其是25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大機會增高5-10公分。讓我們矯正姿勢，挖掘身高增長潛力。
這些只是妥樂高合作計畫的一部分成功案例，學員身高增加1到12公分，對於工作、特定職業如警察、消防員和模特兒等有所助益。
妥樂高的計畫也幫助企業領導者在事業上保持競爭力。這證明了他們的方法有效，不僅能實現身高增長，也能提升職場機遇和自信。
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但別的地方未必如此，一些商家售賣的增高產品，面對客戶問題時，以各種藉口敷衍，使消費者陷入無止境的消費循環。
其中的延展脊椎空間更是學員必學的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6-7公分了!!!
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新竹青少年成長門診推薦身高來自於遺傳的影響能夠達到60%-70%，但是不要忽略了剩餘30%-40%的影響，從孩子的出生到骨骺閉合這之間十幾年的時間，影響力也是非常大的。如果不注重身高的管理營養等方面，可能會損失多達10釐米的身高，都是有這種可能性的。新北永和增高名醫推薦口碑好
所以，要給孩子按照不同年齡段，營養專家根據營養學會給出膳食指南，按照這個標準給孩子做營養的均衡，包括充足的熱量，就是主食。應該有蔬菜、水果，種類要繁多。還要吃一些優質的蛋白，主要是肉、蛋。對於生長期的孩子，紅肉比白肉更重要，紅肉指豬、牛、羊肉，白肉指雞、鴨、魚、蝦。雞、鴨、魚、蝦也很好，是優質蛋白，但是這其中不含有鐵，對於生長期的孩子，鐵也是非常重要的，是血紅蛋白的原料，攜帶氧氣到全身各個臟器，所以非常重要。奶也是很重要的食物，因為有豐富的鈣質，至少大孩子要保證一天一次奶，大概200毫升。 高雄成長骨科推薦價格
對於生長期的孩子，如果不是奶吃的特別多，食量不是特別大的這種孩子，還是要小劑量的補充一點鈣劑比較好。要想長得高還可以吃一點鋅，鋅製劑對於生長也是非常重要的。此外，就是要做縱向蹦跳的運動，每天能夠一個小時以上是最好的，而且最好是連續運動，如果非常碎片化的運動，比如一會10分鐘，一會20分鐘，這樣湊一個小時效果就會大打折扣。還要保證孩子充足的、高品質的睡眠，才能夠保證孩子有正常生長激素的高峰，對孩子的生長才會有全方位的促進作用。 花蓮中醫長高門診收費
芭蕉綠了櫻桃紅，歲月匆匆而過。一眨眼，又到了粽子飄香的時候。“每逢佳節倍思親”。我獨自一人站在窗前，朝老家方向眺望，惆悵、失落、不安，涌上心頭，思念離世的父母，陳年往事，歷歷在目。 兒時，母親包扎的粽子溫潤而清香，吃在嘴里，甜在心頭，更是印在腦海里，故鄉的端午節，浸透著一種濃濃的親情。老家，在我的心中就像那鮮美的粽子一樣讓人眷念，讓人回味。憶及父母，思念的情愫在這個特定的日子里驟然升華，我的眼眶充盈著熱淚。 常言道：男兒有淚不輕彈，而我偏偏是一個容易被感動的人，似乎也就注定是一個悲亦淚，喜亦淚，憂亦淚，樂亦淚的人。在我成長的過程中，不知流過多少淚。兒時頑皮遭父母呵斥，流下了委屈的淚；上學貪玩被老師狠批，流下了惶恐的淚；升學受挫覺前途渺茫，流下了悲觀的淚；收到高校錄取通知書，流下了激動的淚。成年以后，愛流眼淚的習慣并沒有改掉多少，有時會被一些煩心事攪得淚眼漣漣，可流淚之后如釋重負，會有一種說不出的快感。 在現實生活中，人人都不同程度地流過淚：或失意之淚，或喪親之淚，或失戀之淚，或成功之淚……人非草木，孰若無情。看他人流淚，我感同身受。流淚，并不是弱者的表現。它不僅調節心情，還可激勵我們在漫長的人生道路上，不斷地審視自己的工作、學習和生活。從某種意義上說，流淚，會成為我們人生路上一筆不可多得的財富。 隨著歲月的流逝，每個人都能品味到眼淚的味道，有酸澀的，有苦痛的，也有甘甜的。在緣聚緣散的人海中，每當我掏心掏肺地善待同事或朋友時，如果換來的是懷疑的目光在審視我那份真誠，我的淚一定是酸澀的；每當我與耕讀好友或至愛親人別離時，我的淚一定是苦痛的；每當我與闊別多年的恩人或音信中斷的知己邂逅相遇時，我的淚一定是甘甜的……其實對于眼淚，在每個人的心里都會有自己獨到的見解，也許每一滴眼淚就是一個美麗動情的故事或是一段感傷哀婉的往事。生活的滋味不過如此，這就是真實的人生寫照。 隨著年齡的增長，閱歷的豐富，我的流淚，更多的是來自我們身邊的感動。比如北京申奧成功并圓滿舉辦、“神舟五號”實現中國載人航天夢想、上海首次承辦世博會并取得成功、中國首位女航天員成功進入太空等，令人歡慶的事；汶川特大地震、玉樹地震、冰雪災害時，一方有難、八方支援，愛心匯聚、大愛無疆，讓我無時不感受到中華大家庭的溫暖，那時激動的熱淚便會不自覺地涌出；再譬如一年一度的感動中國頒獎盛典，“平民英雄”感人至深的一幕幕往事，還有眾多未被鎂光燈聚焦的“最美者”鮮為人知的無私奉獻的故事，總會給人以長久的思索與追問：是什么樣的情懷使他們造就了如此浩瀚宏闊的精神世界？是什么樣的機緣使他們令九州動容？走近他們，叩問自我，在感動中找尋本真。 眼淚，一生陪伴著我們從嗷嗷待哺的嬰兒到激情勃發的青年，再到垂暮龍鐘的老者。流過眼淚的人生一定是難忘的，或歡樂，或不幸，我們畢竟嘗到并懂得了生活的滋味。故，有眼淚伴隨的人生，才是豐富多彩的人生；懂得品味眼淚味道的人，心靈才會得以凈化。 >>>更多美文：情感短文
早晨到菜園地摘辣椒，老遠就看到青青的辣椒禾苗里，似乎有點點紅色火苗在閃爍。我知道，辣椒地里有部分辣椒已經成熟了，辣椒老了，就變幻成炫麗的紅色，這是辣椒的一種生命常態。 近來讀季羨林《牛棚雜憶》，感觸良多。他一生寫了一千多萬字著作，百分之七十以上的著作，都是在他七十歲以后寫的。而他平生最艱巨的兩部書，《蔗糖史》和長達數十萬字的吐火羅文的《彌勒會見記劇本》的譯釋，都是在他耄耋之年完成的。如同一只辣椒，越老越紅，進入晚年的季羨林，他的學術生命進入了黃金時期，創獲良多，著作等身，成為享譽海內外的東方文化大師。 周有光先生出生于1906年1月13日，一生經過了晚清、北洋、民國和中華人民共和國四個時代，有人戲稱他是“四朝元老”。他早年專攻經濟學，已經小有成就，可是，在他50歲的時候，卻被一紙調令，調到中國文字改革委員會，專職從事語言文字研究。“半路出家”的周有光先生，沒有抱怨，更沒有消沉，年過半百的他，勤奮鉆研，敢于創新，在語言文字學和文化學領域發表專著30多部，論文300多篇，在國內外產生了廣泛影響。他參與設計了漢語拼音方案，被譽為“漢語拼音之父”。周有光先生85歲以后開始研究文化學問題。2005年，100歲的周有光出版了《百歲新稿》，2010年，又出版了《朝聞道集》，2011年，他出版了《拾貝集》。一直到生命的最后歲月，他仍然筆耕不輟。 陸游曾言：“古人學問無遺力，少壯功夫老始成。”此詩一語破的，道出了“老了為什么這樣紅”的緣由——畢生的努力，終生的奮斗，才會像辣椒那樣，越老越紅。 >>>更多美文：心情隨筆
驕傲的鴨子 文/邢雅妮 很久很久以前，在一片生機勃勃的大森林里，住著鴨子、小狗、小貓、小兔、小馬等很多小動物。那時候，鴨子長得如花似玉，常常炫耀自己，譏笑別人丑，等到大家都忍無可忍時，精靈古怪的小兔想到了一個絕妙的辦法。 這天，鴨子正大搖大擺地散步時，突然看見小兔笑嘻嘻地匆匆從旁邊經過。鴨子瞪了它一眼，仰起下巴殼，傲慢地問：“兔妹，啥事讓你這樣高興？” 兔子小聲地說：“如果從這兒到小馬家，晚上就能趕到。我知道了一個秘密：吃了馬屁股上的肉，容貌會賽過仙女！” 鴨子聽了，腦筋飛快一轉：如果兔子吃了肉，變得比我美，那我怎么辦？于是它忙說：“兔妹，我剛做了點兒小甜餅干。你也累了，到我家吃一頓吧！” “好啊！”兔子美滋滋地去了。鴨子哪知道，這是計謀呀！ 夜深了，一輪明月掛在空中。鴨子終于趕到了小馬家。小馬在睡覺呢！鴨子一口咬下去，小馬被驚醒了，它掙扎著爬起身來，如火箭般沖了出去。鴨子死死咬住，不肯松口，小馬在黑暗中踩來踩去，竟把鴨子的嘴和腳都踩扁了，從此，鴨子再也神氣不起來了！它離開了森林，羞愧地搬進池子中去住了。 藏在一旁的小兔，看到這一切，笑得嘴都咧疼了！突然，只聽一聲慘叫——天哪！樂極生悲的小兔，竟把嘴笑成了三瓣！ 小貓聽到動靜，想上樹看看到底怎么了。可惜它那時還不太會爬樹，才爬了幾下，樹枝就斷了。小貓的尾巴掛在了樹枝上，身子吊在半空中，結果尾巴一扯扯老長，從此，貓的尾巴就變長了！ 至于小馬，經歷了被咬屁股沉痛的教訓后，再也不敢躺著睡了。就連深更半夜都得站著睡呢！ 另一種驕傲 文/丁香 周末，我們姐弟幾個又在父母家熱火朝天地小聚，有炒菜的，有包水餃的，歡聲笑語，熱鬧非凡。 忽然，老爸的老人機高分貝響起，他趕緊放下手里的掃帚去接，看到號碼，老爸一時有些疑惑：“誰呀？”然后，只見老爸激動地一拍大腿，大喊道：“華生啊……” 華生跟父親是叔伯兄弟，我們喊他大伯，大伯從小跟老爸關系最好，當年他可是我們村第一個大學生，上世紀六十年代的醫學院本科，非常厲害。大伯大學畢業后，分配在外地，然后就在那個城市結婚生子，一雙兒女也是非常優秀，一個學外貿，一個學建筑，都在更遠的城市安了家。大伯平時很少往老家打電話，所以我們對他的號碼都不太熟悉。 大伯今天打來電話，不知有什么事，但從兩個老人的對話上看，好像也就是家常里短地嘮嗑。 大伯：“你家四個孩子都離你遠不？”老爸：“不遠，一個城東，一個城北，兩個城中，最遠的也不到十里路……” 大伯：“真好……他們每周都過去看你啊？”老爸：“是啊，到周末就來，亂得很！這不，今天都在，包牛肉水餃哩……” 大伯：“真好，真好……”老爸：“喂……” 老爸忽然就放下了電話，他說，大伯在小聲抽泣。以前我們就聽父親說過，大伯和大娘七十多歲的人了，一直單獨住在小城里，兩個孩子一年半載也回不來一趟，有時想孫女想得偷偷抹眼淚。這不，大伯腿不好做手術，孩子們才回來一次，沒幾天就著急走了。可能大伯心里難受，剛才說著說著就哭了。我們聽了，唏噓不已，心里很不是滋味。 二姐忽然問：“老爸，你以前總因為我們不是學霸型人才感覺低人一等，在老伙計們面前抬不起頭來，現在還這樣想不？”老爸想了想，突然大手一揮，高聲宣布：“孩子們，開飯！”蠻驕傲的！ 爸爸的驕傲 文/若水 在我們面前爸爸有很多驕傲，首先是他的事業。只有小學四年級文化的他在十三歲時就在村里干上了會計，因為勤奮好學，干工作兢兢業業、踏踏實實，十五歲時被正式調到鎮上的信用社做了干部，每當說到這里他總不可一世得意洋洋的挖苦我們：“我那么年輕就參加工作拿工資養活自己了，你們在十五歲時還是小孩子，什么都不知道，什么也不是呢！”工作了三十六年爸爸就有三十六份獎狀，這些獎狀和有關紀念照爸爸很珍惜，把他們鎖在箱子里好好的保存于衣柜內，在空閑時經常拿出來翻看，愛不釋手。在整個地方信用社系統和我們縣里爸爸還是一個名人，這得益于他的象棋水平，單位和縣里組織的象棋比賽次次是第一，這讓他名震四方。記得從很小的時候開始只要一到節假日空閑的時光就總有人到家里向他挑戰，棋桌里里外外圍觀了很多人，頗為熱鬧。爸爸在工作崗位上的最后五年升了官，成了鎮信用社的主任，手下有三四個大學生，這也成了他的談資：“別看我只是小學四年級文化，可我管著三四個大學生精英，哈哈哈！”可是隨著大學生越來越多，單位里進的設備越來越先進，他發現了自己知識水平真是有限了，根本跟不上時代的步伐，于是到51歲時他激流勇退，主動請辭讓賢，內退了。 其次是他的家庭生活。在村子里我們家是第一批為數不多蓋起二層樓房的人，這也是讓爸爸時常念及的。能夠很早的住上樓房不是因為爸爸是拿工資的人，他的工資在當時是偏中下水平的，最主要的是靠父母的勤勞和節儉。從小在我的記憶里爸爸就和其他的干部不一樣，穿著簡單樸素，下了班回來要么幫爺爺和媽媽挖地，要么上山砍柴找豬食，在他的大力協助下爺爺和媽媽開了好些荒地，收成自然也就多了。蓋房子時所需的石料和木料是爸爸一個人從山上采集回來的，這兩件事情有多吃力我很清楚，因為我跟著他去抬過石頭、扛過木料；爸爸還是村子里養蜂養得最好的人之一，他在家里養了七八窩蜂，每窩蜂都旺盛得不得了，產出的蜂蜜之多自己家根本吃不完，媽媽就會拿到街上去賣，補貼家用；爸爸培育的花草也很不錯，頗得愛花之人的賞識，時常有人來向他購花和求經驗，有幾年我們當地的蘭花市價奇好，爸爸還小發了一筆，當然種花這東西是一件性情中的事，有時候遇到脾性相投的人不管市價怎么樣爸爸也會分文不收。勤勞、節儉加上這些驕人的手藝，改善住房和提高一些生活水平自然是不成問題的。 最后，為人父親的他最驕傲和引以為豪的是培養了三個大學生。每每酒喝得高興有點微醉時，他張嘴閉嘴的就是：“我培養了三個大學生，個個都是大學士，咱們村子里誰做得到？”或“我們單位誰做得到？”一副頗為囂張的模樣，不過卻有很多人買賬，對他欽佩不已。一方面當時上大學的費用和收入來對比的話是很高的，當時大學里還沒有什么助學貸款和助學金之類的東西，而我們三兄妹讀大學卻是接踵而來，我和弟弟重了兩年，弟弟和妹妹又重了兩年，這就是說這其中有四年父母是在交兩份學費，供兩份生活費。媽媽是農民，喂喂豬，賣點小菜的錢連平時的開銷都成問題，爸爸的工資相對來說也很微薄，能夠在那樣的條件和情況下供出三個大學生確實為一壯舉。現在想來為了供我們三兄妹讀書，當時家里不知吃了多少苦，遭了多少罪。另一方面，有些人家望子成龍，嘔心瀝血對孩子教育死教育活的，可學習成績就是一塌糊涂連初、高中都畢業不了，這映襯出爸爸教育孩子教育得好，很有水平。 現在爸爸六十三歲了，經常的向我們念起他的這些驕傲，可是有一件我認為他應該最驕傲的事情它卻只字不提，那就是他的堅強，勇敢，上進和樂觀。爸爸小時是個苦命的孩子，六歲時就死了母親，爺爺又當爹又當媽的帶著三兄妹過日子自然是極為清苦的，由于家里沒有勞力爺爺只讓他上到了小學四年級便回家耕田種地，這是多么心酸的一段經歷，就算后來有了工作，可是家里仍然窮得連媳婦都說不上，直到三十出頭才娶了我母親這個山里的女人做媳婦，本村和附近的女孩子根本不愿意嫁。就是這樣一種情況父親卻一路走了過來，沒有一點怨天尤人，沒有向誰訴過一點苦，反而取得了那么多驕傲，我實在是為他驕傲，更驕傲我是他的兒子。 父親，我是你的驕傲嗎？ 文/吳慶鈞 “時光時光慢些吧，不要再讓你變老了……”每次聽筷子兄弟的這首《父親》，心里總會思緒翻涌，情不自禁的淚水盈眶。 父親又打電話來了，輕聲呼喚我的乳名，依舊問那幾個問了無數遍的問題：在上班嗎？吃飯了嗎？在家里還是在外面？最近工作順利嗎？最后往往是以冗長的叮囑結束通話。 父親七十五歲了，變得嘮叨起來，越來越像母親。說實話，我對父親的嘮叨有些反感，甚至在跟父親通話的時候，會表現出極不耐煩和敷衍搪塞的態度，但我知道，古稀之年的父親，不會上網，不會寫詩，更不知道發朋友圈，打電話跟子女聊天，是留守老家的他唯一的樂趣。想到這些，我便會自責不已，在忙碌的都市生活里，我忽視了父親，忽視了在故鄉那越來越空的村莊里，還有我濃濃的鄉愁。 父親年輕時是個鐵錚錚的漢子，據母親回憶說，年輕時的父親一身中山裝，肩挎帆布包，頭上包著一盤白色的帕子，英姿颯爽，一表人才。在那風雨如晦的年代，因為讀過幾年書，識得幾個字，父親在生產隊里送材料，經常出差到縣城，不用下地干活就可以掙工分，在受到很多人尊敬和羨慕的同時，也招來不少嫉妒和迫害。后來，政府一紙調令，要把父親調到城里工作，但那時局勢動蕩不安，父親望著一家老小，放不下心來，便毅然決然放棄了進城工作的機會。 父親成家后，面對著兄弟之間的排擠和老人的無理吵鬧，過得異常艱苦，幾個女兒相繼出生，惹得四鄰冷嘲熱諷、父母長輩指責謾罵，在那個重男輕女的年代，沒有兒子意味著一輩子抬不起頭來。母親說，姐姐們出世，面對村里人的諷刺和長輩的白眼，她無數次躲在屋里哭，父親總是安慰她，男孩女孩都一樣，都能出人頭地，都能孝敬父母。父親前衛的思想和心胸，在那個年代是極為少有的，要知道那時的農村，很多婦女因為沒有生兒子，總會招來公婆的侮辱和丈夫的拳打腳踢，而父親卻用寬容博大仁慈的心態樹立了一個為人夫為人父的榜樣。 我是父親的小兒子，深受家人的疼愛。和很多小朋友一樣，幼時的我就黏母親，父親在我的印象里很嚴肅，也很勤勞，是家里的頂梁柱，種地、砍柴、飼養牛羊、修葺房屋都是一把好手。記事以來，父親總是很忙碌，當我早上睡醒起床，父親已經上山割了一背草回來，吃過早飯，抽著一支劣質香煙，扛著鋤頭下地做農活，累了一天，回到家里用剩菜燙了一碗包谷飯吃下肚，還得上山去把牛羊趕回家，即使是大雪封山的寒冬臘月，也要到山上找柴，就連大年三十和正月初一也不閑著，侍弄著一群牛羊。父親不僅勤勞能干，還會各種土偏方，每當母親生病的時候，父親便會找出平時收集起來的中藥，研磨給母親服用，我時常肚子疼，父親也總會用他那粗糙的手給我揉肚子。最令我記憶深刻的是，每次父親趕集，都會給我帶回來一小塊蔗糖，用香煙紙包著，那帶著煙草味的蔗糖，是我童年生活里最甜蜜的記憶。母親一直體弱多病，父親身體結實硬朗，是一個家的天，只要有父親在，我們就不會餓著，我們就感到溫暖、踏實、安全。 后來，我離鄉求學，父親已日漸年邁，為了我和哥哥的學費，賣了牛羊，欠了一屁股的債。最終我還是輟學了，我也知道，父親已經盡力了。為了理想和生活，我隨波逐流，開始了打工生涯，當父親將我送上班車那一刻，我才發現，父親的頭發白了，背駝了，臉上布滿滄桑的皺紋。此后，一別十余年，我與父親的相聚便少得可憐了，偶爾回去一次，父親身體已是每況愈下，曾經強壯的父親，終于敵不過歲月的刀鋒，各種病痛找上門來，積壓在父親那瘦弱的身子上，但父親一直在堅持勞作，只為了給我們減輕一點負擔。每次父親病重，我都在外地，父親一直安慰我，叫我別擔心，讓我好好工作。我的父親啊，他只是不想我耽誤工作，不想讓我花費路費。 我知道，父親心里是愧疚的，他時常念叨當初沒有錢供我讀書，讓我過早離開校園，才會一直顛沛流離，他沒能給我車子、房子，沒能給我一個光明的未來。這些年，我雖然四處漂泊，但一直奮發圖強，筆耕不輟，文章見諸報端，成為了小有名氣的“打工作家”，父親以此為傲，在旁人的贊許聲里昂首挺胸。 “我是你的驕傲嗎？還在為我而擔心嗎？你牽掛的孩子啊，長大啦……”在揪心的歌聲里，為我的父親，寫下這些淺薄的文字，只愿留守故鄉的他，健康平安。 那曾經擁有的驕傲 文/芰荷 拿什么來紀念你，我親愛的年少。 拿什么來紀念你，我那曾經擁有過的如此快活的驕傲。 ——題 記 或許，你是一只驕傲而快活的天鵝。你在自己的世界中兀自努力地驕傲著。沒有任何一個人可以褻瀆你的驕傲。 你生來便是驕傲的，你不曾在乎過窗外旖旎的風景，正如那風景不曾令你迷失、使你躑躅那樣——你是那樣令人羨慕地年輕、張揚、執拗、放肆而又光華灼灼。你異常堅定地快步奔跑在通往未知的路上。你無暇顧及瑣碎的世事，顯然，你告訴自己，你必會成一番大業，你的豪情壯志不應湮沒在鋼筋水泥鑄成的森林之中。 你像野草那樣幾分孤獨地傲然生長。 然而時過境遷，你走過前路迷茫，走過情愫暗傷，卻抵不過時光的飛羽和空間的流矢。陡地，你失落地發現，你并非不再驕傲了，而是你把你的驕傲弄丟了。 你開始焦慮不安。 你開始彷徨、開始躊躇、開始變得怒不可遏，復而滿腹哀傷地驚慌失措。你再也不會像密密匝匝草叢中突兀的空白了。你如一粒不起眼的舊扣子，任憑這平淡的世界平淡地忽略你的平淡。 你與你的驕傲走散了，漸漸形同陌路，你拽著年少的衣角哭得沒有氣質，像被水草纏住的錨，抓緊海底不愿告別。日復一日，年復一年，你終于若有所思地藏起曾經的稚氣、放下過去的驕傲，成為一個如此平庸的人。 忽然，你緘默了，似乎，你從未不驕傲卻又不曾驕傲過。只是，在某個靜謐的清晨抑或是喧囂的午后抑或是寂寥的月夜，你會倏地回憶起自己年輕的容顏，連同說走就走想要環游世界又見過此男彼女的沖動，連同驕傲得一發不可收拾的舊時光和你。 你嘲諷似地揶揄你的年少輕狂，略顯傷感地感慨你那曾經擁有過的驕傲。 可是鏡中的你卻平靜得無以復加，雙唇囁嚅，語焉不詳，目送你與驕傲的自己熟稔而疏離。看著拎著包裹、微有倦意卻帶著笑意的自己，你好想好想與當初驕傲的自己重逢。你好想好想擁抱驕傲的自己，向他致謝，感謝他的驕傲為你的人生死乞白賴地添下濃墨重彩的一筆。你真的好想好想。 只得悲嘆一聲暗損韶華。 你知道，你再也不可能、再也不會也再也不想在自己或是別人的世界中，肆無忌憚地流血流淚、橫沖直撞。你慶幸歲月讓你長成了這個勉強夠格的大人模樣。 你質問自己該如何回憶，言笑晏晏抑或是沉默不語。就讓年少舊事在回憶中繾綣吧，你決定義無反顧，從不后悔那曾經擁有的驕傲。有什么是不能遺忘的呢？歲月對傷痕總是很寬容。 在夢靨的結尾，你忽然驚醒，流淚不止。原來啊，你在夢囈中念起了曾經擁有的驕傲。噓，你聽，你的驕傲，他睡著了。 夢中的你依舊那樣令人羨慕地年輕、張揚、執拗、放肆而又光華灼灼。 于是，你的嘆惜不再囂張。你篤定地滿足于現狀的安然，一切過往都成為了歷久彌新的、最為珍貴的熟悉。 歷久彌新的、最為珍貴的熟悉中，你笑靨如花，好像你曾經擁有的驕傲那樣，明媚得讓人花了目光、濕了眼眶。 孰知你該如何去愛你那曾經擁有的驕傲，和那個曾經因擁有驕傲而光華灼灼的你。 很多次，我都在問我自己，我究竟能不能回到過去，不知怎的會有幾分小傷感、小惆悵和一些小溫暖被忽然地拾起，于是我提筆決定紀念我的驕傲，不知你是否會和我有一樣的感慨，算是歲月靜好，冷暖自知吧，謹以此文覓知音，愿君共夢年少事。 ——尾 記 驕傲的小毛驢 文/張家軒 在一個小村子里，有一只驕傲的小毛驢。它抬著頭，挺著胸，一副做什么都比其它小伙伴強的樣子。 一天，它走著走著，看見磨坊姐姐在磨面，便說：“你看看你，磨面磨得慢死啦，讓我們比試比試。”磨坊姐姐毫不猶豫地答應了。 一場激烈的“戰斗”開始啦！ 只見，小毛驢飛快地轉起磨盤來。可是，轉了幾圈，漸漸地，小毛驢的體力不支了。但磨坊姐姐卻恰恰相反，越磨越有勁，小毛驢再也轉不動了，只好紅著臉逃走了。 沒過幾天，不甘心的小毛驢，又看見卡車叔叔了，它說：“叔叔，叔叔，我倆比一比，看誰跑得快。”“當然可以。”卡車叔叔用粗壯的嗓門回答它。 又一場激烈的“戰斗”開始啦！ 開始小毛驢和卡車不分上下，但跑了十幾米之后，小毛驢變得氣喘吁吁，上氣不接下氣： “卡車叔叔等等我，等等我。”它喊著，可卡車叔叔哪管它呀，一溜煙開走了。 這時，看到這一群小鳥飛過來了，對著小毛驢說：“小毛驢，小毛驢你可不要驕傲啊，你要做一個謙虛的小毛驢。”“嗯，我知道了。”小毛驢紅著臉應道。 張家港，我為你驕傲！ 文/何可 “文融古今，藝連江海，科普綠洲，精神家園。”今天，我們學校組織了“萬名學生走進文化中心”活動。在市文化中心，我們可學到了不少知識呢！ 我們先到了美術館。一進門，便看到十六個大字“團結拼搏，負重奮進，自加壓力，敢于爭先”，這就是我們的張家港精神。多少年來，我們辛勤勞作，每一個張家港人的心里都恪守著這樣一個信念：團結拼搏是基礎，負重奮進是要求，自加壓力是動力，敢于爭先是目標。一張張圖片，一條條標語，仿佛正在向我們傾訴著“江海明珠”——張家港的成長足跡。我們一邊參觀一邊記錄，心中充滿自豪與驕傲。 在美術館，我們才真正感受到我們生活的家園有多么強大、多么美好。48個全國榮譽，是張家港過去取得的成績。同時，我們也必將迎來嶄新的明天！ 接下來，我們又參觀了城市展館、歷史館、文化館……每一個場館都有著各自的特色，閃光的足跡，奮進的力量，這里所有的一切都向我們印證了這樣一句話：規劃，讓城市更美好！ “知我家鄉，愛我港城”，雖然只有短短的幾小時參觀時間，但在這幾小時里，我們看到了一個城市正在茁壯成長，她是我們的驕傲，我們的自豪！我愛你，我的第二個母親——張家港！ 驕傲的泡泡兄弟 文/孔詩怡 今天天氣格外晴朗，幾個小朋友在吹泡泡，“呼！呼！”一個個五顏六色的泡泡飛了出去，變成一群泡泡兄弟。它們飛到云朵上看見了太陽公公，驕傲地說：“你看，我們穿著漂亮的衣服，還化了彩妝呢，哪像你，像喝醉了一樣。”說完，就得意地飛走了。 泡泡兄弟飛呀，飛呀，看見了在自己腳下的小鳥，連忙說：“小鳥妹妹，你怎么飛得這么低呀，還有你的衣服，也太單調了吧！”小鳥嘆了一口氣，什么也沒說。 “呼……”風婆婆又把它們吹到了小河邊，泡泡兄弟自豪地對小河說：“小河哥哥，你看我們多厲害，可以到處去旅游，看遍天下美景，不像你沒見過世面。”“如果哪一天風婆婆累了，想休息，你們就會掉下來的。”小河說。泡泡兄弟聽了小河的話，生氣地說：“你是不是妒忌我們呀，哈哈……”還沒等泡泡兄弟說完，它們就碰到一棵樹，“啪”的一聲消失了，再也找不到了。 驕傲的小蜜蜂 文/戴沈冰 從前，在一個美麗的大森林里，有一只小蜜蜂，它每天都辛勤地采蜂蜜，可自己卻只能吃一點點，認為大家對它不公平，于是，離群出走了…… 它先來到一個花園，一會兒跟蝴蝶玩捉迷藏，一會兒跟蜻蜓跳舞，一會兒讓蚯蚓從泥土里鉆出來……它想：不采蜜的日子真開心呀！過了幾天，它在花園呆膩了，于是，它又來到一所美麗的校園，在一棵柳樹上休息。一個小朋友看見了它，便叫了他的伙伴來，其中一個小朋友說：“我們跟它打個招呼吧！”大家一致贊同后，跑上前去，問：“小蜜蜂，你怎么到這里來了？”小蜜蜂回答：“我出來玩的。”小朋友們又問：“其他蜜蜂呢？”小蜜蜂生氣地說：“別提了，一提我就來氣，我每天辛苦工作，吃的蜜卻只有一點，大家對我真不公平！”小蜜蜂說完，嗡嗡嗡地飛走了。 半路上，它遇到了一個人，小蜜蜂飛到那個人身邊問：“你在這里干什么？”那人抬起頭，一臉壞笑地說：“蜜蜂標本應該也很值錢的吧！”小蜜蜂大吃一驚，以最快的速度趕緊逃跑，小蜜蜂累得氣喘吁吁，而那個人還是窮追不舍。小蜜蜂實在是飛不動了，重重地摔在地上，昏了過去……這時，出來巡邏的蜜蜂衛士發現了，迅速飛到那個人身邊，在他胳膊上狠狠地蟄了一下，那人痛得哇哇大叫，蜜蜂衛士趁機將小蜜蜂帶回了蜂巢。 小蜜蜂醒來后，發現自己已被蜜蜂衛士帶回了蜂巢，從此以后，小蜜蜂天天辛勤地勞動，慢慢地，蜜蜂王國的蜜大量地增加，為人類做出了很大的貢獻。 驕傲的花瓣 文/何金燕 春姑娘邁著輕盈的腳步來到了人間，到處都呈現出一派生機勃勃、鳥語花香的景象。 岸邊楊柳依依，微風中，柳姑娘是那么的婀娜多姿。樹伯伯也挺起胸脯，巍然屹立在岸邊，其中最令人注目的是那朵綻放著36片花瓣的鮮花。 這是一朵嬌艷的月季花，大而圓，美而艷，使人流連忘返，為此，其中有一片花瓣開始驕傲起來，認為自己是最美麗的，是最高貴的，她嗲聲嗲氣地說：“各位姐妹們，不是我說假話，你們看，這些游客都在欣賞我，我是多么的嬌艷欲滴，使人陶醉。” “你就吹吧，吹牛也不打草稿，自己也不羞。”另一些花瓣不服氣地說。 “你的臉皮有多厚呀，自己也不去照照鏡子自己長什么樣！”花瓣們不服氣地說。“我們是一個整體，每個成員都是不可缺少的一部分，你怎么可以這么驕傲呢？” 這片自以為是的花瓣再也聽不下去了，雙手握緊拳頭，翻了翻白眼，大聲喊道：“別說了，誰稀罕你們這個團體，沒有我的存在，你們會變得這么美麗嗎？沒有我的存在，你們會被這么多游客欣賞嗎？” 她不屑一顧地掙脫了這朵花，傲慢地說：“看你們沒了我，會有什么好下場。”說完，就跳到了草地上。 春風拂過，花朵依然朝著太陽微笑，依然吸引著游客的目光。 一只燕子飛過來，和藹地說：“小花瓣，你怎么掉到草地上了呀，要不要我背你到花朵上去？” “去，我才不要你管。” 燕子生氣地說：“你怎么有眼不識泰山，你們是一個群體呀，你一個人，看你怎么生活，你會后悔的。” 微風拂過，花瓣飄到了馬路上，烈日炎炎，花瓣原來粉嫩的面貌都變得枯黃暗淡了，說話也沒有力氣了，在她奄奄一息的時候，她悔恨萬分，可一切都太遲了。 >>>更多美文：好文章
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