揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解
對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了，導致許多人錯誤地認為身高不可控，從而感到無助。實則，除了遺傳，生活方式與營養也可影響身高，有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳，忽略營養與生活方式的影響，家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠，讓人忽視營養和運動對身高的影響，產生自卑感，影響社交、工作表現與生活質量，身高較矮者更可能受到社會壓力，絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控，且對自尊和自我價值產生負面影響。
身高與自我價值：解析成人增高迷思對我們心態的影響
多數文化將身高視為吸引力和地位象徵，使人將身高與自我價值掛鉤，尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力，降低自尊，產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解，使人錯認為無法改變自身價值和地位，引發內心掙扎，自我否定和無助感，影響其生活各方面，如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感，也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響，導致追求增高的壓力和焦慮，甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點，增大壓力和困擾。
揭秘增高潛力：鍛煉與營養對成人身高的影響
儘管成年人（18歲以上）的生長發育會放緩或停止，但在骨骼完全閉合前，他們仍有增高的機會。如果適當操作，可能再增高5-10公分。事實上，平均骨骼閉合年齡約為25歲，矮小者可能更晚。在此期間，透過適當的運動和營養，可實現增高。
對於25歲以上，生長板已閉合的人，儘管自然增高困難，但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整，仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人，修正這些可以達到增高。總的來說，增高在成年後仍可能，只需適當的方法和努力。
"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上，每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正，即使成年人也能因此增高1-3公分。
成年人的身高並非固定，後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如，矯正脊柱彎曲，每使脊椎關節長0.1公分，身高可增2.5公分。即使過了發育階段，成年人仍有可能增高，尤其25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。
這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果，
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現，
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果，
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢
民眾最常聽到的增高方式就是這些
眾多市面上的增高產品，大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加，僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您，長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具，請您一定要保持警惕。
此外，斷骨延長術是費用最高的增高方式，一次手術可能花費高達140萬到200萬，且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是，這種手術可能導致失敗，讓人無法起身走路，且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水，只能起到安慰的作用，並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事，保護好自己的身體和權益。
妥樂高揭開了神秘的增高密碼：每日15分鐘練習可見變化，他們的醫護團隊將全程陪伴、追蹤進度、解答疑問。
其中的延展脊椎空間的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
假如！我是說假如，如果每個椎間盤增加0.3公分，就等於增加6.9/7公分了!!!
底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也許可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑
妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。
如果希望可以再次增高，不妨跟妥樂高諮詢相關增高計畫的細節吧。
官方LINE：@tallergr0wth
https://tolokah.tw/blog-add-line
聯絡信箱：service@tolokah.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）
辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
宜蘭快速成長門診價錢，妥樂高讓長高變得更加簡單!
新北永和青少年長高門診建議長高最有效的方法是多運動，保證足夠的睡眠，飲食要均衡，增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一，可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外，保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一，夜間睡眠時身體會分泌生長激素，這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡，尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外，避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 臺中長高骨科推薦有效
需要注意的是，在進行身體活動和運動時要避免受傷，也不能過度疲勞。此外，補充營養時要選擇正規管道的食品或保健品，避免因不良的產品品質造成身體威脅。臺中西醫成長門診評比
暗戀是一首憂傷的歌 文/七弦 默默地守候過一份沒有結果的感情，遠遠地關注過一個印象中完美的人，為什么覺得她完美？是因為沒有再靠近他，因為距離產生美。我甘愿陷入美麗的幻想，陷入莫名的憂傷，痛并快樂著。 突然在某一天，我又想起了印象中那個花季少女，多年沒有她的消息她還好嗎？直到有一天，偶然在朋友網上看到她的資料，看見她的照片。陡然發現光陰能改變一個人，他不再是以前那個少女了，變得更成熟、也更沉默，歲月流逝、斗轉星移，他已經不是當初的陳雨。我在頻幕面前淚水滂沱，難以控制自己壓抑多年的情緒。 既然選擇了暗戀，就必須承受那種孤獨。原來自己多年來想的念的人，并不知道我心里有多關注、多喜歡她。但是我也沒有怨恨，獨自唱著憂傷的歌曲。心中的那份真情，全世界的人都知道，唯獨他看不見。 我甘愿做她的影子，離她很遠，也不愿意打擾她平靜的生活。我因為她的快樂而快樂，因為她的痛苦而痛苦，也因為喜歡她，心情變得更加落寞。暗戀是一首憂傷的歌，唱出了我心中的惆悵。 愛一個人，不一定要一個結果。哪怕是水中的倒影，你也會為它著迷。暗戀是一首憂傷的歌，唱出多少人的哀傷和憂愁。但是我寧愿沉浸在這美麗的憂愁中，演著自己的獨角戲，也不愿意說出我有多愛你，我怕承諾太輕，我怕相守太短，所以要默默地把你收藏在心底，只是，只是我忘記了應該怎樣把你放下。 感謝有她的出現，有了她才有我眼前動人的風景。站在斜陽外，偷偷地打量她的面孔；站在遠遠的地方，看她那活潑動人的笑臉。哪怕心再痛，也努力保持微笑；哪怕自己再卑微，也要假裝高傲和堅強。 暗戀是一首憂傷的歌，是一首綿長的離歌，是心中絕望而又沒有結果的愛戀。但是我不抱怨，也不恨，這是我心靈深處唯一的一方凈土。 我不是悲傷的人卻喜歡憂傷的文字 文/苗大大在此 我愛熱鬧，也愛冷靜；愛群居，也愛獨處。生活中有些時候，并不需要熱鬧繁華、激情四射。 其時，我很累了，也許是我的習慣，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，我也不知道這是為了什么，說不上偽裝，更談不上堅強。我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。 沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。 倘若，這世間沒有那么多的風風雨雨，凡世紅塵也沒有那么多的相聚別離，生命是否就能如一株寂靜的佇立于流年渡口的梅樹，半承雨露，半入塵埃，冬日隨雪而舞，春歸落紅無懼，安然靜默，寂然歡喜。 我想，我不會望眼欲穿的在幽深的巷口張望，因為我知道我們一定會在前方的某個轉角相遇，去看一場美麗的杏花雨。縱始離別，我亦會把疼痛輕輕的隱去，不會在往來的人群中找尋你的蹤跡。因為散落的故事，無論如何拼湊，也無法復原最初的靈犀。或許，我會將散落的光陰輕輕的拾起，在一盞茶的清香里，用一葉素紙，寫下過往的痕跡。讓那些年華中錯落的美麗，沾滿了茉莉的芬芳，在風中緩緩飄逸。 蒼老的歲月里，總有些記憶我們不能忘記卻不再提起，那些平平仄仄的韻角里的故事，那些結滿了蒼綠的別離，就讓它在流年的河畔，兀自沉寂。 而我還可以，可以坐在流年的光影里，聽清風柔柔的拂過窗紗，聽陽光輕輕的在耳畔私語，將塵世的紛雜過濾，將心靈的塵埃洗滌。就當那些一路行走的過往不過是在落英繽紛的花園里做了一個美麗的夢，夢中有滿樹的怒放，也有殘紅如雨。 很多時候，我們都在拼命的求得一個完美的結局，讓人世再無蒼涼，世事再無悲喜，繁華再無凋零，光陰再無老去。然而，世事又怎么能盡如人意，紅塵蒼茫，風雨無常，多少前塵往轉眼隨風萬里。或許，只有懷一顆素簡的心，一路行走，一路遺忘，讓心靈不背負太多的沉重，前行的步履才能更加從容，才能收獲更多風景的美麗。 我們匆匆的踏入紅塵，又將兩手空空的奔赴生命的歸處，一切繁雜、喧囂最后都會遁入簡寧、安靜。所有的轟轟烈烈最后也將隱入無聲靜寂，所以，不必過于計較太多的功利、得失。安于當下庸常的靜好，握一縷陽光的暖意，在光陰中默然行走，感受那平凡瑣碎的日子包蘊的淡淡的清喜。你會發現，生命是如此的安然靜好，淡雅如詩。它向我們呈現的都是色彩斑斕的光陰，只要你用心去體味，去撿拾，去珍藏，去銘記。無論前方的路是否一馬平川，心中總會有一縷暖陽明媚了自己，溫潤了歲月。 彼岸花開，憂傷了誰的等待 文/艾紫玉 風景倚在季節的拐角，靜靜的看著落葉翩舞，任憂傷的風，掠過心海，穿過指尖，遺落在淡淡的流年。俯身，輕輕拾起一些過往，那些觸手可及的溫暖，曾驚艷了時光；那些激蕩心底的情愫，曾溫柔了歲月，卻終抵不過時間的漸行漸遠，驀然回首，經年只是一指流沙，你我只是偶爾相遇，你，始終是我抵達不了的一簾幽夢，你，始終是我無法觸及的彼岸花！ ——題記 紅塵一夢，游絲橫路。難尋幾許純真，歲月迷離，姻緣幾許空錯。陶醉在淚水泛黃的文字里，紅塵滾滾多少羈客半途夭落？散去了一季的芳菲；有過多少故事沒有結尾？化為唐宋詞詞里的幽怨；此情可待成追憶，只是當時已惘然，沉醉在往昔的風花雪月，盡情的在青春里輕揚飛舞，殘言斷語書寫一段段眷戀離殤，歡聲笑語在河畔堤上煙柳，不知今夕是何年？ 殘樓當照，彼岸花開，幾許繽紛了流年的情感，月冷清輝，冰霜了歲月的潸然，花前月下幽歡佳會，兩情繾綣風雨同濟，都被時間收藏在記憶的玻璃瓶，脈脈同誰語，更回首，等待你溫柔的眼眸劃解…… 半生浮華，一生癡迷為紅顏，柔風清揚飄進的淡雅相思情翩，是誰在彼岸等待花開淚眼闌干，守候這永恒不變的思戀穿越了光年，氤氳了千年前的期盼。 風欺陌上人，紅塵里吹盡殘花無數，苒苒時光埋葬了如煙情殤，談笑間，瑟瑟記憶卻清晰了往事，收集飄散的零亂片段，重溫遠古海棠花前美麗誓言… 夢后樓臺高鎖，春江綠水，唯見燕鶯清唱，山映斜陽天相接，軒窗獨屹，明月冷寒凝不斷，天淡銀河星際寮，望穿秋水天涯路，那一襲粉嫣飄逸，那一袂紫芬羅衫，芊指嫣然一笑百花遲，盈盈仙子相諧相偎的曲調，紅塵相伴，愿比翼纏綿，隴首云飛，癡了幾度錦瑟年華；默默凝眸深情處，那一痕傾城容顏，飛絮了人間的風情萬種，相見長相守。曠世絕戀，誰許誰天荒地老，只得喃喃自語，漣漪了古老的朝朝暮暮。 彼岸花開，今生我為你畫地為牢，憂傷了一襟的相思，傾盡了天下的繁華，幾許情癡，紅塵擱淺，化思念為繞指柔，婉約了閑詞愁賦，不思量，自難忘；淚入愁腸，執筆花落，硯一泓雅墨，詩書半卷清詞曲賦，清呤你漸行漸遠的倩影，押韻了幽傷。 柔情似水，佳期如夢，海角天涯，煙雨江南，青色古道兩情猜傘下影相依，只嘆已是舊時景，笑語盈盈暗香去，搖曳獨醉，此去經年，縱有千萬種風情，錦瑟年華誰與度？剎那芳華煙花易冷。 一枕殘燈，諳盡孤眠滋味。旖旎時光終敵不過霜染鬢華發。刀劍暗啞，肅穆蕭殺、歲月摧殘，明媚纏綿幾時了，落花有情流水無意，可憐人意，一縷相思無斷絕，化為情殤空徘徊，天地蒙山悠悠間，細想從來，又多一段幽美凄楚的不老傳說。 紫陌百首，極目遠眺，彼岸花開，千里煙波寒聲翠，枝上柳綿吹又少，漫遍紛爭依依芳草。爭的憂傷幾許。難悟的菩提，紅塵俗世的惆悵，一身孤寂，兩袖落寞，孑然只影，黯然傷神，碎步徘徊，把酒邀風做伴，泣淚蒼然而下，仰殘月長嘆，天不老，情未了，眷眷相思鐫刻焉多少？流年舊恨，獨自凄涼人不問。 昨日之時，誰為誰癡迷，誰為誰流連？誰又為誰寫詩？誰又為誰歌舞？ 今日之時，誰為誰神傷？誰為誰心碎？誰又為誰守候？誰又為誰消魂？ 孤城楊柳弄春柔，誰解離愁？彼岸花開，三生石畔尋尋覓覓，猶記多情，人不見，也不過是紅塵一夢，風瀟兮兮幾時休，山一程，水一方。人生迢迢漫路，前世今生舊緣，憂傷的等待，花開花落終成空，緣來緣去緣如水。 風吹不走的憂傷 文/紫諾 也許正應了那句天下無不散之筵席的老話吧，每一場相聚終會有終結。如若不離又怎會有世間幾多悲涼，幾多吟唱。花花世界，謙謙君子，喏喏儒女，大千的美妙也許就在這里吧。無需可惜，沒有什么是必須的，人生總是在不停的選擇、嘗試、再抉擇、再嘗試中不歇反復，直到最后所謂穩定，或已是生命達到高潮吧，再多感慨僅僅是無病呻吟的彈唱罷了。 一代又一代的延續，站在人類、物種的高度是不可或缺的，而作為浩瀚宇宙中的一塵到底有多大意義，有多少人是迷茫的、不知所措的。人生一世，到末了，大多卻捫心自問：“這輩子到底為了什么？”追求過了，榮華富貴都有了，生命卻空虛了。不知道這一切到底為了什么，最后得到了什么，看著眼前的一切自己真的是人生的贏家嗎？最終連自己都覺得這一切太虛了，虛無縹緲。 一個黑社會老大，信誓旦旦對我說他要整個湖南省。我說那又能怎么樣，即使你干掉自己的老大，坐上了位置。難道未來不會有小弟為了那個位置干掉你？到底有何意義？他笑了。是啊，人生怎可能那么簡單，自己想怎么樣就怎么樣 ，總有那么些因素逼你不得不去那樣做。誰人不想生活如意、享受人生。但是怎么可能這般幸運。做小弟會被老大踩在腳下欺負；不愿做了想要退出，老大還會擔心你會出賣他抖出以前的事情，不讓你好過；只有做老大，你把別人踩在腳下、你掌握著別人的命運。即使未來有人后來者居上那也是后話，不是嗎？風險是不可避免的，如若為了規避風險而不投資那樣是否永遠沒有完勝的機會。 認識一個白領，他有著很廣的人脈，而且也很聰明，但是做什么事情總是畏首畏腦，擔心一些未來才會發生的小問題，因此總是一而再、再而三的錯失擺在眼前的機會。使得老板不得不對他憑憑搖頭。他的人生早被預言：不會有大成就，不會有大錯誤，平平淡淡罷了。這樣的人生也許就是百分之八十以上的人所追求的安逸吧。 曾經年少時，我們都懷過一個偉大的夢想——做一個偉大的人，后來隨著年齡的逐漸增長，夢想卻枯萎了，而我們最終淪落了，平凡的不能再平凡，這就是人生。就像戀愛，初戀，懵懵懂懂，時不時會臉紅心跳，傻傻的卻是最真的感情。后來的熱戀大概就是夢想期望值最高的時候吧，而婚姻的開始使得夢想蒙上了陰霾，再也抹不去的痕跡。有人說轟轟烈烈，氣宇軒昂的是愛情，簡簡單單、平平凡凡的是生活。也許并沒有錯，這就是人生。 在開始的地方結束，在結束的地方開始。夢想也許曾經因為迷霧而陷入陰霾，但再次的起航并不會影響執著的追求，即使延誤了時間就當作中途的休息，短暫的小憩整理情緒，繼續上路吧。前途風光無限好，不去嘗試又怎會知道未來是未知的，有著柳暗花明又一村的奇觀。 記憶深處淡淡憂傷 文/陳運霞 因為學過心理學，所以對同事們眼里口里的“問題孩子”話題特別敏感。 行為異常的孩子，他的內心正在受著外人難以理解的傷痛和煎熬。有的是生理問題，有的是心理問題。 教師集體的辦公室本不應該成為訓話場，但偶爾總有一些倒霉孩子低著頭在辦公室被厲聲教訓著。今天同事訓的是個“問題”角色。因為自己是個女孩，盼子心切的父母將幼小的她送往遠方的親戚家寄養。終于得償所愿生了個弟弟后，她又被領回了家。本該好好的孩子表現得孤獨、叛逆和執拗。青春的面龐不見悲喜，但內心一定是風起云涌。誰能為她的痛苦買單？誰又能用愛化解她多年用淚水累積的厚厚冰山？——父母說焦頭爛額無法可想，老師說多年難遇奇葩異常，女孩說這就是我看你們怎么辦？ 自己帶班主任時，曾經有個孩子讓我操心不少。因為她的家庭環境比較復雜，所以一開始就有點任性和與眾不同。有時上課好好的，她突然對我說，'老師，我耳朵里在唱黃梅戲和校歌'，我用嚴厲的眼神封住了她欲言又止的嘴唇，而不知道那時她已有輕微的幻聽癥狀。有時她會突然地當著其他老師和校領導的面跟我吵架，被我說服后又抱著我哭得稀里嘩啦。大冬天里她和著衣服鞋子橫穿學校的池塘，幸虧冬天水淺，等我瘋了般趕到時，齊腰濕透的她對我傻乎乎地笑，說只是想看看塘里的水是深是淺，面對她的淡定從容，魂飛魄散狼狽不堪的我反倒更像有毛病的人。期中期末考試前，她會徹夜不眠復習各科要點，無意中把自己的眉毛拔得一根不剩。晚自習，她有時會淚水漣漣，有時會獨自歡笑。有時周末的日子里，她家人也會打電話給我，說孩子不見了，晚上沒回家，讓我幫著找找。其實孩子那時已經有很明顯的抑郁癥狀。然而當時的我只當她有點怪癖，總對她是又愛又恨。我愛她，因為她是我的學生，她是個善良的孩子，成績優異，耿直豪爽；然而我也“恨”她，她總是隔三差五的弄得學校和班級話題不斷，雞犬不寧。 我用我的愛包容著，引導著，終于把她送進了省示范高中。我以為對于她我算是功德圓滿，然而誰知在高中時壓力太大，高二不到就輟學了，并患了較為嚴重的抑郁癥。我心一片凄涼。 這是一件傷心的往事。時常回憶，時常觸動，時常反省。 沒當班主任好幾年，但一直沒停止對“問題孩子”的關注。沒一個孩子都是上帝派往人間的天使，只是這些天使稚嫩的心靈中壓著一座厚厚的冰山，身為人師的我們應該用自己的師愛去溫暖她們，去融化她們心中因為苦痛而堆積的厚厚的冰山，甚至哪怕只是冰山的一角也好，只要有陽光可以照射，心門一定會慢慢打開。 回憶深處淡淡憂傷，一觸碰，盡是寒涼。 花落，嘆息但不憂傷 文/沉淀的紅楓葉 一場春雨過后，走近植物園。只見玉蘭花樹下，一片片鮮活的花瓣，凌亂的散落了一地。它們相互擠壓又相互重疊，如同中彈的蝴蝶，紛紛墜地。 昨夜到底發生了什么，就在我們恬靜的睡夢中？看似平平淡淡的夜，卻上演著一幕幕驚心動魄的場景，就連雨絲，都發出無數個驚嘆號。 是瘦弱的枝條，承受不住碩大花朵的重量？還是花開的過于招搖，引起上天的嫉妒？是花瓣過于厚重，不能接受風的洗禮？還是春雨過于纏綿，情不自禁的陷入情網，不能自拔？猜測中展開了豐富的想象。 花朵在最完美的時候謝幕，讓人不免心生惋惜之情，好在自然界的萬物自有定律，也不是人為可以掌控的事情。偏偏有些花朵不在意開多久，只要綻放出生命的精彩。然后在最光鮮靚麗的時刻，華麗轉身，在嘆息中優雅的離去，成為記憶的永恒。它們活出了生命的質量和瀟灑，也一樣值得我們敬重！ 彎腰撿拾起一片花瓣，捧在手心，涼涼爽爽的。其脈絡依然清晰，表面如絲綢一般光滑細膩，暗香猶在。 我小心翼翼的收藏起來，做一枚精致的書簽吧，來丈量一本書的厚度。如果把一本書比作一座山峰的話，那么每每行至精彩之處，便可停頓下來。看天，賞花，聽鳥鳴。看山風如何牧放一群群羊；一只鳥如何銜來一枚種子，落在半山腰，在最貧瘠的土壤扎根生長；一只只小彩蝶，在野花間如何來回穿梭忙碌。一路走來，就一定會收獲一路的好心情。 就在此時，又有一枚花瓣應聲落地。抬頭看時，一只蜜蜂正嚶嚶唱著經文，落在殘缺不全的花蕊上，給予擁抱和問候。這使我深深相信：昨夜也一定有什么神明來過，給這些折翼的天使，以心靈的慰藉！ 四月適合憂傷 文/燕兒 四月一個與清明有關的季節。自從有記憶開始，多少的親人？多少的鄰里？走出我的世界，從我的生活中消失。淡凡我腦海里留有絲毫印象的人我都會一一想起，然而四月我最令我憂傷的人是我的舅舅------勁松。 舅舅，你的離去成了我人生中一道無法跨越的溝壑，我努力的說服自己把有關您的那一段塵封起來，可我怎么也無法翻過那一頁。二十年了，整整二十年你從來沒有真正離開我，夜晚你在我的夢里像往常一樣疼愛我和兩個弟弟，白天我含著淚水想起過去那些快樂的時光。 舅舅家屋后有一口水井，繞著井水流淌的小溪溝長滿了鳶尾草，四月鳶尾花盛開的季節，舅媽做飯，舅舅偷閑一會兒帶著我和弟弟用鳶尾花放鴨子，先摘下一朵鳶尾花，然后抽下花心，把花心反插在花朵的另一端，接著把花放進溪水里，拿著一根木棍趕鴨子，看著那一排排的花朵在水里搖搖晃晃，舅舅和我們幾個孩子發出嘎嘎的笑聲。 舅媽也是個能干的女人，在那個年代，很多家庭是過得青黃不接，可舅舅家不一樣，一年四季都有肉吃，舅媽做的醬豆炒臘肉、海椒渣炒臘肉至今都是我記憶中最美的佳肴。只要聽到舅媽一聲吆喝我們一窩蜂似的直奔火房，一根十五厘米寬的長木凳子上全是舅媽的手藝。我和兩個弟弟常常爭著吃，搶著吃，吃得嘻嘻哈哈，舅舅和舅媽也在旁邊開懷大笑。 每當閑下來的時候，舅舅在院子里做他的蜂桶，總是埋著頭敲得叮叮咚咚的，我和弟弟們總是圍著舅舅轉，我們特別喜歡被舅舅抱著舉高，舅舅最能看穿孩子的心思，他站起來拍拍身上的竹卷，笑呵呵的朝我們走來。舅舅雙手叉著我們的腋下然后用力把我們舉得老高，舅媽聽到我們笑得嘎嘎不停，從屋子里走出來看看又笑著轉身進屋，有時候舅舅輪流著舉我和弟弟，累得滿頭大汗我們還不善罷甘休，只有舅媽喊舅舅那才能解圍。 天黑了，兩個弟弟很早入睡。那個年代有電視機的人戶極少，記得一部名叫《甘十九妹》的電視劇很火。為了看電視我常常不經過父母同意放學就直奔舅舅家，舅媽就催著舅舅：“去吧！帶燕兒去看電視，路上慢點。”那時候我很小很小，舅舅輕輕往后一甩我就騎在了舅舅的肩上，舅舅抓住我的腳，我雙手抱著舅舅的頭，記憶中那段時光好美好，親情是多么的驕傲，我覺得自己是個非常幸福的孩子。 幸福的時光總是短暫的，轉眼我小學就要畢業了，許多的事情都始料未及，噩耗來得太突然，出事前兩天舅舅還和我談到要學車，在家里發展農副業，然后在城里租個攤位銷售，舅舅說要給兩個弟弟一個美好的未來，要讓舅媽過上幸福的生活。 那個冬天的夜晚，舅舅永遠的離開我們，從此剝奪了我的快樂。也改變了我兩個弟弟的人生，同樣受苦的人也少不了舅媽。 從那以后，我極少進舅舅家門，起初的時候看見舅舅家的房子我就淚流滿面，我會想起許多美好的過去，我無法接受舅舅的死亡，我無法理解舅媽的行為。記得舅舅離開后我第一次去舅舅家，那是小表弟的哭聲牽動我的心，我在舅舅家屋后哭了半小時，咬著牙從后門進去前門出來，走出門我的心如刀絞，淚如泉涌。 二十年了，我怕看見舅媽，我對她有愛有恨。也偶遇上幾次，看著她白發蒼蒼，滿臉愁容我心疼她，好想伸手抱抱她，就像她小時候抱我一樣溫暖，想起舅舅的死，想起我苦難的兩個弟弟，我內心又生出另一種疼痛。我無法伸手也無法強忍眼淚，我只得捂著臉轉身離去。 去年六月之后，我常常做一個夢：夢見我和舅媽抱頭痛哭，舅媽向我道歉說：“對不起！對不起！我不是故意的。”而我一邊給舅媽擦眼淚一邊哭訴著：“舅媽，其實我是愛你的，我內心早已經原諒了你，可我就差那一句，你不是故意的。” 春節，我和自己的內心決戰許久，最終和母親同去舅舅家，我努力的控制內心的悲痛。我想我的舅媽內心也不好過，必定我是舅舅的親人，我努力的強顏歡笑，想減輕舅媽的負罪感，也想讓自己越過那道坎，翻開痛苦的那一頁。 我遠嫁他鄉，四月，我無法在舅舅的墳上插一束白紙。我只希望睡夢中舅媽說的話是真的，舅舅就是被舅媽誤殺，與另一個人無關，如此，我選擇同外公和母親一樣原諒舅媽，真正的翻過這一頁。更希望有一天舅媽能告訴我事情的真相，必定我也算是她和舅舅的半個女兒。 >>>更多美文：好文章
提起“鐵頭”這個響當當的頭銜，中鐵二十局有好多人都會豎起大拇指，更別提六公司的人有多敬畏了，都敬稱鐵總。我雖然偶遇過多次但都沒有機會詳問這個鐵一般的自以為樂的綽號是如何得來的，又為何有這樣的魅力、吸引力和敬畏力。 三月中旬有幸在安徽蚌埠燕南園項目再次遇見。黝黑而略顯清瘦的國字臉，在微笑時難掩疲倦之神容，有點灰白的長發好像忘記了前天的龍抬頭，半舊的深灰色夾克搭配淺藍色牛仔褲倒顯得有點魁梧和帥氣，再看那老舊的沾滿泥土的分不清顏色的旅游鞋，就知和講究二字不沾邊了。 在他一支接一支的煙霧繚繞里得知專程來進行大型機械設備、工程安全質量檢查，現場查驗和資料查看相結合，對查驗的數據、結果進行分析、通報、整改、總結講評的流程后，現場負責人員誠惶誠恐、手心里捏著一把汗。早就聽說他對數據、各環節、各步驟的規范標準要求嚴格，發現問題后毫不留情面的批評使大家汗顏而畏懼。 仲春的清晨，寒風料峭，細雨斜飛。項目主管、總工、技術人員、安質和試驗人員頭戴安全帽，身穿黃綠白相間的彩條背心，手拿檢測儀跟在鐵總身后，不知是冷還是緊張、害怕，說起話來有點發抖。我這個對工程一竅不通者就成了和事老。場地基本看不到多少人，只有指揮塔吊不停轉動起落的哨音、施工電梯上下開關門時發出的咔嚓聲和偶爾傳來的敲擊聲、風雨的絲絲聲和撕裂、吹打防護網的叮咚音交織在一起，奏響了施工現場嘈雜、此起彼伏而雜亂無序的交響樂。進入樓道才知道二次結構施工的人們在凌晨五點多就到現場砌體、抹灰了。 “這里測一下混凝土的密實度和厚度，那里測一下鋼筋保護層的厚度”，一邊說一邊問“鋼筋保護層的標準是什么，安徽建筑市場的保護層要求有哪些？”在聽取了幾個人的答復后，他點燃一支煙，笑著看了大家一眼后語氣平和的作了詳細的解釋，大家提著的心稍微輕松了。“這里外觀不夠平滑有點小蜂窩測一下”，他又問“建筑最新的八字方針是啥？”，你一言我一語的答對了，氣氛緩和了許多。到了測量柱子和樓板時突然問道“柱子和樓板的扎絲標號是多少？”一時間鴉雀無聲，竟沒有一人知曉，他走到正在澆筑的護欄旁指著綁扎好的扎絲說“你們看這是幾號的？”去年剛來的新員工說10號，“還有人看出是幾號的嗎，這是22號的，柱子扎絲是18號、樓板是20至22號，記住扎絲是按照鋼筋的直徑選用的，設計圖紙有要求的，鋼筋直徑在12毫米以下的用22號、以上的用18至20號的，扎絲的號數越大直徑越細，鋼筋的號數越大直徑越大，鋼筋的小號要扎絲的大號綁，小用大綁，大用小綁，12毫米是節點，這樣就好記了”。大家不約而同的鼓起了掌。 抽檢詳查一上午結束了，中午是匯總和分析，下午進行了項目全體員工座談會，他首先對大型設備、工程質量、安全檢查情況進行了通報，明確了檢查的目的是發現問題、分析問題、解決問題，重在吸取教訓、提高認識和防止同類問題的出現、消除隱患、確保質量的能力，牢記質量第一、品質第一的方針，牢記自己的使命和職責，銘記對單位負責就是對自己負責、對家人負責的道理；對檢出的問題逐一作了說明，提出了整改的方法、措施和要求落實的關鍵節點，概算了工程進度和效益，贊揚了取得優異的成績和團隊和諧、團結、進取、干練有為及整個項目工程是盈利創譽的，是一個值得表揚和示范的標桿式的房建項目。最后語重心長的教育大家注重學習，學習新技術、新規范，干一個項目要掌握一個項目的技術、掌握項目人財物和隊伍的管理方略、經驗，把自己錘煉成懂技術會管理有經驗的綜合性復合型人才，開展技術創新，不要貪圖大的創新，在細節中、過程中發現別人沒有做過的、實用的技術就是創新這樣一個簡單的道理，我們建筑施工作業是按圖索驥，不能超越圖紙的設計范圍，如果能夠發現圖紙設計的缺陷、提出修改意見、良法消缺也是創新，不能好高騖遠只想有什么大的創新發明那是不現實的，因為我們的工作就是把圖紙上的線條變成現實的實體，按照設計的標準完成了就是我們的產品，更是設計者、投資者的產品，在不出質量問題時誰也不關心是誰建設的，只有出了質量問題就會追究到是誰建的，這就像我們乘坐高鐵一樣只知高鐵快捷平穩而不知道鐵路是誰建的，有誰住在高樓大廈里惦記這樣寬敞、明亮、堅固的房子是誰建的嗎，只知道是哪個地產公司投資的就已經不錯了。所以我們既不能看低自己更不能過高的估計自己，踏踏實實的做好我們份內的事情，增長自己的知識和技能，做自己心安理得的事，保持好自己的心態，保持愉快的心情，保護好自己的身體，健康快樂的工作、生活，為自己、為家人、為社會創造出價值，這樣也不悔自己努力，就不會成為碌碌無為的人，就是一個高尚的、有作為的值得尊敬和崇高的人。 他就是八五年大學畢業后一直在施工生產一線默默無聞工作的張云平。性格率直，個性突出，說話直來直去從不拐彎抹角，只注重數據和實體，敢頂上級、領導和專家，不顧及情面，所以人們給他起了個“鐵頭”的綽號，有點鐵面無私的味道。通過兩天的接觸改變了我以前聽說的在檢查時不但批評而且粗魯的指著鼻子罵人、一點情面不講、讓人無地自容、毫無臺階可下、恃才傲物、唯我獨尊的嚴厲和狂傲的印象，而是色厲內荏、查教相合、知識閱歷豐富、耿直率達、個性突出、粗中有細的典型的關中漢子的氣質和形象，就像農人精耕細作一樣沒有一絲的浮世虛華，不講究形式和排場，不善于奉承委婉、趨炎附勢，就像不講究衣著華貴一樣的樸實無華。 一杯茶、一包煙的標配就可以連續講三個小時，特別是對各個數據、性能、注意節點和工程把控點的分析，檢測數據的意義分析讓參會人員深受啟發，受益良多，也讓計劃、物資、技術人員知道了如何進行協調、編制、查驗等工作，系統性的開展施工生產作業，讓大家明確了努力的方向和扎實工作的目標，熱烈的掌聲和敬畏的目光是對鐵總最好的敬意。 我多想和他多交流，進一步的走進他的世界，了解幾十年扎根在施工生產一線的酸甜苦辣，無奈行色匆匆的他拎著藍色的文件夾踏上了趕往下一個項目的高鐵，分別時提醒他到后先理個發。 他回過頭來笑了笑，揮手進入人流涌動的高鐵站。 程建翔 2021年3月于蚌埠 >>>更多美文：原創散文
太陽落山的時候，最后一縷余暉纏繞在大地上，當人間煙火漸漸熄滅，螢火蟲開始翩然起舞，蟋蟀開始淺吟低唱，深藍色的透亮星空也開始熠熠生輝，天上的盛宴即將拉開帷幕。 童年的屋子窗戶小不透風，沒空調甚至沒電扇，酷暑時候室內等于桑拿。最熱的時候都在戶外吃晚飯搭竹床，孩子們也自然是在戶外嬉戲打鬧。然后都是看著暗藍色的星空聞著泥土的芬芳，做著美夢入睡。夜闌人靜月華如水，夢里還就著晚飯花的香味吃炒米粥，偶爾的貓叫狗吠有時候會驚破我們的美夢。童年時候特愛遙望星空，看一架銀河跨過天空，宛若流動了玻璃的河流，因為牛郎織女神秘和優美的傳說，那么多衣袂飄飄的仙女在空中裙裾飛舞，該是何等美麗的仙境啊！還有美得驚世駭俗的嫦娥，在每個鄉村少年懵懂的小心眼里，也早早播下柔情的種子。 一直記得奶奶教我唱的兒歌：天上的一顆星，地上一顆釘，叮叮當當掛掛油瓶，油瓶亮，掛赤豆，赤豆香，掛生姜，生姜辣……奶奶已故童謠依舊在心底吟唱。 看見流星我們也會許愿，那時候流星好多好亮，如精靈倏然就飛過夜空，照亮暗夜，驚艷時候往往還沒來得及許愿，流星就已消失，其實那時的愿望好簡單，默默希望明天能吃上一頓肉，父母能給五毛錢……流星就像我們的生活，往往還沒來記得，美好就稍縱即逝。 后來一直生活在城市，星空離我們越來越遠，雞零狗碎，繁瑣雜事，路燈后即使有幾顆稀疏的星星，也無心掛念。什么時候，我們才會仰望星空？從星到心的距離，有時候很遠，有時候又很近。 這次去青海，站在地球上離天空最近的高原上才知道，滿天繁星依舊璀璨如昨，低垂的天幕星光熠熠，星星如鉆石觸手可及，熟悉的場景，如穿越時空般，一下就把我拉回爛漫的童年，爸爸搖著蒲扇奶奶唱著童謠，原來這剔透的星空其實一直不離不棄伴隨著我們，只是我們自己渾然不知。 看著浩渺的星空，才知道，原來自己有多渺小卑微。仰望星空于是也成為現代人發泄煩惱的一種方式，無論多少憂愁煩惱，面對星空我們都會釋然，同時感受到童年時純凈恬淡的美好，拿得起，放得下。從星到心的距離，有時候要穿越幾十年，有時候就是你看星空時幾分鐘的頓悟。 我們頭頂也有一方星空，那是哲學家康德的星空。 他說：有兩種東西，我對它們的思考越是深沉和持久，他們在我心靈中喚起的驚奇和敬畏就會越來越歷久彌新，一是我們頭上浩瀚的星空，另一就是我們心中的道德法律。 城市生活，當你累了困了的時候，遙望星空，我們的心也會變得寧靜豁達。 >>>更多美文：手機美文
RR111VE15EVVE
新北成長物理治療門診價格
苗栗妥樂高長高方式 》科學方法讓成年人繼續長高新北成長名醫推薦收費 》科學方法讓成年人繼續長高
留言列表
